Sal de la zona de saturación en la que llevas trabajando por meses.
Adopta los 4 principios que te van a ayudar entender mejor el burnout, aprender a manejarlo y anticiparlo.
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Porque quizás llevas muchos meses manteniendo el mismo ritmo, y no paras.
Sabes que la cantidad de trabajo y de responsabilidades no va a disminuir.
Pero al mismo tiempo, no tienes tiempo para ti y tu salud física, mental y emocional comienzan a preocuparte.
Estás agotado, ves a otras personas y no entiendes de dónde sacan su energía.
No sabes que quieres, pero quieres algo más, algo diferente, algo que te saque de esta rutina.
No encuentras la motivación… y mucho menos mantenerla más de un día.
Y además, la confusión se ha convertido en la nueva regla de tu vida… y esta neblina no te está dejando ver con claridad y tomar decisiones importantes.
Entonces pierdes tracción, haces las cosas más fáciles, corres pero no avanzas, te quemas y entonces aparece el burnout.
La mala noticia es que el burnout no desaparece con un fin de semana de vacaciones o un frasco de vitaminas.
La buena noticia es que SI es reversible.
✅ En este mini entrenamiento aprenderás a implementar esta fórmula:
¿Hace sentido?
Vamos a más detalle.
Para desintoxicarte de los malos hábitos que has acumulado y salir de la zona de burnout en la que llevas viviendo y trabajando por meses.
P R I N C I P I O #1
Dicen por ahí que lo que no se mide no se puede mejorar.
Vas a aprender la evaluación de tres dimensiones; una técnica fácil pero poderosa para tomar medidas específicas y poner la dosis de solución correcta.
Evaluar el impacto del burnout en tu vida, de forma consistente, es clave.
P R I N C I P I O #2
Contrario a lo que creemos, el burnout NO solo es resultado de trabajar demasiado.
Aprende a reconocer qué es lo que te está acercando a una zona de burnout.
En la medida en la que tengas claridad de la raíz, la solución será más evidente.
P R I N C I P I O #3
Estar trabajando y haciendo actividades cognitivas todo el día, simplemente no es sostenible.
Aprende la ciencia detrás de los ciclos, y cómo haces que tu biología trabaje a tu favor.
P R I N C I P I O #4
La recuperación NO es sólo para el fin de semana o para cuando tomas vacaciones.
La recuperación es una demanda biológica de todos los días.
Adopta los tres principios de recuperación que van a blindarte del burnout.
P R I N C I P I O #5
El nombre del juego es mantenerte en el juego.
Detrás de tu burnout hay una serie de hábitos y patrones que llevan meses o años ahí.
Combatir y anticipar el burnout no es un evento aislado, es un proceso continuo… lograr consistencia en estas prácticas es lo único que te va a mantener lejos, muy lejos, de una zona de burnout.
➡️ Material de aprendizaje (Valor: $100 USD)
Lecciones dirigidas por nuestros coaches en Alto Rendimiento para facilitar la adopción de herramientas y conceptos que serán imprescindibles para desintoxicarte.
➡️ Biblioteca digital, a tu ritmo y a tu tiempo
Accesible desde tu computadora o cualquier dispositivo móvil. Con acceso de por vida para que puedas regresar cuántas veces sea necesario.
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Sesión de Exploración (Valor $197 USD)
Una llamada con mi equipo para apoyarte a tener mayor claridad de lo que quieres lograr los próximos 90 días; resolver el mayor reto que estás te está frenando y definir un plan de acción.
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Hola, soy Marco Mejía!
Ayudo a profesionistas exitosos a moverse de forma más asertiva, más ágil y con menos desgaste.
Fui Director General Adjunto de la Secretaría de Economía. Me desarrollé cómo experto en el sector de Tecnologías de Información para el Banco Mundial y cómo Director de Operaciones a nivel nacional para la CANIETI (Cámara Nacional de la Industria Electrónica, de Telecomunicaciones y Tecnologías de Información en México).
Estoy certificado por Brendon Burchard como Coach en Alto Rendimiento, así́ como por John Maxwell como Coach y Conferencista. Ha estudiado de la mano de diversas personalidades como Steven Kotler en Flow Research Collective, Tom Bilyeu en Impact Theory University y Tony Robbins entre otros.
Actualmente es CEO y Co-fundador de Incremental Company, un laboratorio de aceleración para profesionistas que quieren conseguir resultados extraordinarios, mitigando el impacto del burnout y detonando estados de máxima creatividad, productividad y enfoque.
Hoy uno de los más destacados conferencistas y Coaches en High Perfomance, Burnout Proof y Flow On Demand; cumpliendo así mi propósito de compartir amor y luz con el mundo, e impactando positivamente la vida de miles de personas.
Aprender a sortear el burnout en la tiempos que estamos viviendo.. no tiene precio.
Hemos visto como nuestros clientes han:
Y aún más importante:
¿Hay una cosa más importante en el mundo que sentirte en paz?
No lo creemos.
Y por eso creemos en ti.
Creemos que es momento de hacer cosas diferentes.
Creemos que este programa no solo vale miles, si no vale cientos de miles de dólares.
Porque el costo de no tomar acción es dejar de perseguir tus sueños y dejar de hacer un impacto en tu mundo.
Y por eso tienes la oportunidad de aprovechar esta oferta única y limitada que no vas a ver de nuevo.
Usualmente es de $49 USD, pero HOY puedes obtenerlo por un simple pago único de $19 USD.
Dejar de pelearte con el burnout, y darle la vuelta.
Disminuir tu cansancio crónico.
Cambiar tu estado de ánimo y dejar de ser un grinch.
Incrementar tu foco y sentirte más productivo.
Cerrar tu computadora a las 6 PM sin sentir culpa.
Tomar mejores decisiones alrededor de tu salud.
Jugar con tus hijos o cenar con tu pareja con más energía.
A estas alturas, suena como algo justo y necesario, ¿no?
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